Hallo! Ich bin Katharina, zertifizierte Schlafberaterin, Podcasterin von CHILDSLEEP und STILLE NACHT sowie Gründerin von Childsleep. Mein Herzenswunsch ist es, dich und deine Familie dabei zu unterstützen, den Schlaf eures Kindes besser zu verstehen und zu verbessern.

Seit 2020 habe ich mit viel Herz und Hingabe zahlreiche Familien erfolgreich auf ihrem Weg zu erholsameren Nächten begleitet und unterstützt. Als Mutter von drei Kindern kenne ich die Herausforderungen von Schlafmangel nur zu gut. Ich habe viele Nächte wach verbracht, meine Kinder getragen, beruhigt und stundenlang im Dunkeln gesessen. Ich weiß, wie belastend diese Zeit sein kann.

Von Anfang an war es mir wichtig, meine Kinder niemals schreien zu lassen, um ihr Urvertrauen nicht zu zerstören. Diesen bedürfnisorientierten Weg zu gehen, erfordert viel Geduld und starke Nerven. Oft sind wir in unseren Gewohnheiten gefangen und finden alleine nur schwer einen Ausweg aus dieser belastenden Situation.

Durch meine Ausbildung zur Schlafberaterin habe ich gelernt, wie man Familien in genau solchen Situationen unterstützt. Ich bilde mich stetig weiter und vertiefe mein Wissen kontinuierlich, besonders im Bereich frühkindliches Bindungsverhalten, Entwicklungspsychologie und der Bedeutung, generationenübergreifende Traumata zu durchbrechen. Ich setze mich gezielt gegen herkömmliches Schlaftraining ein, um nachhaltige und liebevolle Lösungen zu bieten.

Ich distanziere mich klar davon, ein Durchschlafen zu erzwingen, da dies oft realitätsfern und nicht im besten Interesse des Kindes ist. Stattdessen fokussiere ich mich darauf, die Schlafsituation sanft und bedürfnisorientiert zu verbessern.

Mein Ziel ist es, dir das nötige Wissen und die Werkzeuge zu geben, damit du und dein Kind entspannt schlafen könnt. Ich bin überzeugt, dass der richtige Mix aus Wissen und Akzeptanz dir die Kraft gibt, die du brauchst – und davon profitieren besonders deine Kinder.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam die beste Lösung für deine Familie zu finden. Lass uns diesen wichtigen Schritt zusammen gehen und dafür sorgen, dass ihr alle wieder erholsame Nächte habt!

Zusammen mit meinem Team stehen wir dir zur Seite. Meine liebe Kollegin Verena freut sich ebenfalls darauf, dich zu beraten und zu unterstützen. Gemeinsam schaffen wir das!

Du kannst mich auch auf Instagram finden, wo ich regelmäßig Tipps und Inspiration rund um das Thema Schlaf teile. Ich freue mich darauf, dich dort zu sehen!

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