Stell dir vor, der Schlafmangel ist endlich vorbei und die Unsicherheit überwunden!
Unser Kurs bringt euch nicht nur längere und erholsamere Schlafphasen, sondern stärkt auch die wertvolle Bindung zwischen dir und deinem Kind. Ihr erhaltet Impulse, die den Familienalltag bereichern und für mehr Harmonie zuhause sorgen. Gemeinsam schaffen wir eine liebevolle Umgebung, in der sich alle geborgen und verbunden fühlen.
So kehrt Ruhe und Ausgeglichenheit in euer Leben zurück – für glückliche Eltern und ein zufriedenes Baby. :)
Dieser Kurs ist speziell für Mütter, die sich oft fragen, ob sie alles richtig machen, wenn es um den Schlaf ihres Babys geht...
- Du hast Schwierigkeiten, die Schlafbedürfnisse deines Babys zu erkennen, um ihm die passenden Bedingungen zu schaffen, unter denen es leicht einschlafen kann?
- Du bist nachts oft verzweifelt, weil dein Baby einfach nicht zur Ruhe kommt, egal, was du versuchst?
- Eure Abende verlaufen nie gleich und sind oft mit Stress verbunden?
➔ All diese Probleme lösen wir mit diesem Onlinekurs
Unser Kurs gibt dir das notwendige Wissen an die Hand, um endlich entspannte Nächte für dich und dein Baby zu schaffen.
✅ Du lernst, wie du dein Kind tagsüber optimal vorbereitest, damit es abends leichter einschlafen kann, und erfährst, wie auch andere Bezugspersonen Teil des Einschlafprozesses werden können.
✅ Ob ein Geschwisterchen unterwegs ist oder dein Kind keinen Mittagsschlaf mehr macht - wir begleiten dich durch diese Veränderungen und sorgen dafür, dass Müdigkeit der Vergangenheit angehört!
Inhalte des Kurses
1. Schlaf von Babys & Kleinkindern
2. Schlafumstellungen
3. Entspannte Einschlafbegleitung
4. Impulse & Ansätze für euren Familienalltag
5. Bonusmaterial: Kita Eingewöhnung, Geschwisterkinder, ...
Die natürliche Schlafentwicklung unserer Kinder in den ersten Lebensjahren. Wie verändert sich der Schlafbedarf und die Wachphasen in den ersten Lebensjahren.
Was ist eine Schlafentwicklung?
Welche Anzeichen gibt es, dass ein Kind seinen Schlafbedarf verändert und wie können wir unsere Kinder dabei positiv unterstützen?
Hilfreiche Tipps für eine entspannte Einschlafbegeleitung.
Wie gestalte ich die Abendroutine und wie schaffe ich eine entspannte Atmosphäre.
Konkrete Impulse für euren Alltag mit Kind z.B. Unterstützung durch weitere Bezugspersonen etc.
Wie wirken sich besondere Familiensituationen auf den Schlaf aus. Konkrete Tipps wie ihr euer Kind unterstützen könnt.
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30 Tage Geld-zurück-Garantie
Schlafkurs testenWeil wir überzeugt sind, dass du mit unserem Online-Kurs Erfolge sehen wirst, geben wir dir 30 Tage Zeit, um die Tipps aus über 100 Beratungen zu testen. Du hast nichts zu verlieren - nur Zeit, um Sicherheit und viel Wissen rund um den Babyschlaf zu gewinnen.
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Monatlicher Videocall mit Schlafexpertin
Schlafkurs testen1x pro Monat gibt es für dich die Möglichkeit, dich direkt mit unserer Schlafexpertin Melanie auszutauschen und alle noch offenen Fragen zu klären.
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Workbook zum Kurs
Schlafkurs testenNutze das exklusive Workbook als wertvollen Bonus zu deinem Onlinekurs! Es hilft dir, das Gelernte praktisch umzusetzen, indem es dich durch wichtige Themen wie Schlafroutinen, Schlafumgebung und den Umgang mit Schlafveränderungen führt. Ideal für eine tiefere Umsetzung im Alltag.
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Komprimiertes Wissen
Schlafkurs testenSichere dir komprimiertes Wissen aus über 100 Beratungen! Du erhältst konkrete Handlungsempfehlungen, die auf jahrelanger Erfahrung basieren und dir dabei helfen, die Schlafsituation deines Babys nachhaltig zu verbessern.
Über unsere Schlafexpertin
Hallo liebe Eltern,
mein Name ist Mela Popp, Mama von zwei bezaubernden Kindern (2. & 4 J.) und als zertifizierter Schlafcoach habe ich bereits über 100 Familien mit Babys und Kleinkindern begleitet.
Ihr habt den Wunsch euch positiv mit dem Schlaf eures Kindes zu beschäftigen? Dann seid ihr bei unseren Onlinekursen genau richtig.
Bereits in der Schwangerschaft und mit Ankunft eures Babys, ist das Thema allgegenwärtig. Mein Wunsch ist es euch von Anfang an zu bestärken, auf euren Instinkt zu vertrauen. Es gibt viele Schlaftipps, aber das Wichtigste seid ihr, Mama & Papa, und ein gutes Gefühl zum Thema Schlaf für euer Kind. Und genau das wird euch durch unsere Schlafkurse vermittelt werden.
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Elena J.
Der Kurs hat mir echt geholfen, die Herausforderungen die mit den Schlafveränderungen unseres Sohnes aufkamen besser zu meistern. Die Tipps zur entspannten Einschlafbegleitung sind klasse und der Austausch im monatlichen Videocall hat uns bei den letzten Problemchen die Lösung gebracht!
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Maraike K.
Der Kurs bietet hilfreiche Impulse, wie man die Schlafumstellungen und besondere Situationen wie Kita-Eingewöhnung besser bewältigen kann. Mit dem Workbook zum Kurs erhält man zusätzlich viele nützliche Ergänzung für den Familienalltag.
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Julia G.
Ich selbst schätze sehr die Betonung der Bindung und des positiven Schlafgefühls im Kurs, da das meiner Ansicht nach einer der wichtigsten Faktoren für einen guten Schlaf eines Babys ist. Die Inhalte über den Schlaf von Babys und Kleinkindern sind zum sehr praxisnah und gut verständlich erklärt.
Häufig gestellte Fragen zu unseren Kursen
Hilft mir der Kurs auch wenn mein Baby keine Schlafpropleme hat?
Ja, der Kurs richtet sich an alle Mamas und Papas die sich positiv mit dem Schlaf ihres Babys beschäftigen möchten. Er gibt dir konkret Impulse für deinen Alltag mit Baby und was du tun kannst um dein Baby zu unterstützen. Der Wunsch ist es, durch den Kurs Schlafproblemen vorzubeugen und wenn eine Herausforderung da ist, dir konkrete Tipps an die Hand zu geben.
Welchen Zeitaufwand muss ich für die Kurse einplanen?
Das tolle an unseren Onlinekursen ist, dass du absolut flexibel bist und du sie jederzeit abrufen kannst. Die Kurse sind immer in einzelne 10 kurze Videos aufgeteilt. Wenn ein Thema erst zu einem späteren Zeitpunkt für dich relevant ist, kannst du immer darauf zu greifen und dir das passende Thema ansehen.
Braucht man den Partner dazu?
Dein Partner ist immer herzlich Willkommen und ihr könnt den Kurs gerne zusammen anschauen und euch so unterstützen. Wenn es jedoch aus irgendwelchen Gründen nicht möglich ist, ist der Abruf auch jederzeit zu einem späteren Zeitpunkt für deinen Partner möglich.
Schläft mein Kind nach diesem Kurs durch?
Nein, dein Kind wird durch den Kurs nicht durchschlafen. Das ist auch nicht der Ansatz für diesen Kurs. Der Babys und Kleinkinderschlaf entwickelt sich in den ersten Lebensjahren und die kleinen
Schlafen nicht durch. Es ist ein Prozess, bei dem sehr viele Faktoren hineinspielen. Die Hintergründe und das Wissen wie unsere Babys natürlich schlafen erfährst du in unserem Kurs.
Kommt das Thema Einschlafstillen im Kurs vor?
Das Einschlafstillen wird im Kurs nicht behandelt, da es so ein ausführliches Thema ist. Es bietet so viele Vorteile für Mama und Kind und sollte immer ganz individuell besprochen werden, da hier immer die Bedürfnisse von Mama und Kind berücksichtigt werden.
Du hast weitere Fragen zum Kurs? Wir freuen uns auf deine Nachricht.
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Kundenservice
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