Co-sleeping nel lettino family: dormire in sicurezza con il tuo bambino

Il letto per la famiglia: lo adori o lo odi 😉 Non pensavo davvero di essere il tipo da letto per la famiglia, ma mi ha completamente convinto! Perché nel letto matrimoniale accanto ai genitori i bambini si sentono sicuri e possono riposare bene. Se il tuo bambino/a si sveglia di notte, non dovrai alzarti e potrai riaddormentarti più velocemente. Il bello: in linea di principio ogni letto può diventare un letto familiare! Di seguito ti mostrerò le domande più importanti quando si tratta di dormire insieme in un letto familiare.

1. Di quanto spazio ho bisogno quando dormo insieme?

Ogni persona che ci dorme (sia adulto, bambino o neonato) dovrebbe avere uno spazio di almeno 90 cm!

2. Di quale letto ho bisogno quando dormo insieme in un letto familiare?

Sarebbe auspicabile un letto vicino al pavimento in modo che il bambino non possa cadere e tu non debba preoccuparti di questo, ma possa dormire tranquillo.

3. Come è sicuro il letto matrimoniale?

Oltre alle due domande precedenti, ci sono anche alcune “regole di sicurezza” che dovresti seguire per garantire che il letto matrimoniale sia davvero sicuro:

• Nessuno dovrebbe dormire nel letto della famiglia se fuma, ha bevuto alcolici, assume farmaci che alterano la coscienza o è sotto l'effetto di droghe.
• Assicuratevi che il vostro bambino non possa cadere dal letto (applicate una protezione anticaduta, ecc.).
• I bambini non dovrebbero dormire direttamente accanto ai fratelli nel letto familiare (SIDS = sindrome della morte improvvisa del lattante)
• Addormentarsi sul corpo del genitore va bene, ma il bambino dovrebbe essere messo a terra prima che il genitore si addormenti.
• Il bambino dovrebbe addormentarsi sdraiato sulla schiena. Solo quando è in grado di girarsi a pancia in giù dovrebbe dormire a pancia in giù.
• Il bambino deve indossare un sacco a pelo , non ha bisogno di coperta o cuscino, i genitori possono avere ciascuno la propria coperta e cuscino.

4. È equivalente al co-sleeping se il bambino è nella stanza ma in un letto supplementare?

No! Il bambino sente i movimenti e i suoni respiratori della madre, il che riduce il rischio di sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS), ma deve regolare la propria temperatura corporea e non si sente sicuro come se avesse un contatto fisico con la madre.

5. Quali sono i vantaggi di dormire insieme in un letto familiare?

È stato dimostrato che dormire insieme in un letto familiare rafforza il legame genitore-figlio. Promuove lo sviluppo emotivo e fisico del bambino, poiché il lettino familiare offre la possibilità di dormire vicino ai genitori. Ciò dà al bambino sicurezza e protezione, che possono avere un effetto positivo sul suo sviluppo.

Un altro vantaggio è la vicinanza fisica della madre al bambino, che le permette di rispondere più rapidamente ai bisogni del bambino e di calmarlo. Ciò significa che l'allattamento notturno può essere effettuato rapidamente e facilmente nel letto della famiglia. Inoltre, la vicinanza fisica promuove una migliore qualità e struttura del sonno sia per i genitori che per i bambini, fornendo una sensazione di sicurezza.

6. Per quanto tempo devo lasciare dormire il mio bambino nel letto dei genitori?

Quanto tempo un bambino dorme nel letto dei genitori dipende da vari fattori, tra cui le preferenze individuali della famiglia e le esigenze del bambino. Molti genitori lasciano dormire il loro bambino nel letto dei genitori finché è comodo e sicuro per tutti i membri della famiglia. Alcuni bambini dormono nel letto dei genitori fino all'anno di età o anche di più, mentre altri possono trasferirsi nel proprio letto o nell'ambiente in cui dormono prima.

Articolo ospite di Jasmin Eckert di Frau_Eckert_Meckert :
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